瘦身篇之红油鸡腿

作者： 安燃一笑

用料

• 鸡腿 1只
• 葱姜 适量
• 红油 适量
• 生抽 适量
• 白糖 适量
• 白酒 少许
• 陈醋 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量

瘦身篇之红油鸡腿的做法步骤

步骤 1

鸡腿焯水

步骤 2

焯水后用凉水把血沫冲洗干净

步骤 3

因为是减肥餐啦，所以把鸡皮鸡油，统统处理掉，然后水里放葱姜，盐，煮熟就行

步骤 4

然后放红油，生抽，陈醋，白酒，白糖，盐，鸡精，红油汁就调好啦

步骤 5

鸡腿肉撕碎

步骤 6

浇汁，然后撒上葱末，就可以吃啦

菜谱创建时间：2019-01-29 17:30:11