用APP打开 ![日式蛋包饭三种做法[日料达人]2019版的做法](https://i2.chuimg.com/c8b20ad46afe4055b65de36993155f67_1920w_1080h.jpg?imageView2/1/w/640/h/520/q/75/format/jpg)

两人份材料,大叔一共做了3盘:其中第一份大的用1/2米饭。最后两份各用1/4的米饭哦!! 鸡肉80g 洋葱120g 蘑菇50g 青椒1个 鸡蛋6个 黄油20g 番茄酱100g 熟的米饭300g

26cm的锅,边缘要选有一点斜度的

开火,锅里喷油

炒鸡肉

下洋葱,开大火

青椒,蘑菇倒进去炒一下。加入黄油块。

热的米饭准备好,下锅~

撒盐,注入灵魂~~

现磨黑胡椒,咔哧咔哧~~

黑胡椒粉也来一点

喜欢吃辣的可以加些卡宴辣椒粉

炒炒炒

中间挖个洞

番茄酱扣进去~

展现技术的时刻到了,颠锅

把食材都往中间聚拢

像这样

换小锅,喷油

蛋液倒入

左手拿锅右手抓筷子一起上。左手晃动右手画圈

快速搅拌画圈

jio和jio和~~

倒刚才炒好的一半量的米饭

瞅准了,倒!

大盘子和锅都倾斜,呈V字

趁蛋一个不注意,麻溜地扣啊!

噔噔~~ zou是介么炫酷👀👀

第一份完成\(^o^)/~

做第二份~继续在煎蛋小锅里面喷油

同样的手法jio和

倒入刚才做好的1/4的饭(第一份用了1/2,还有剩下的1/4等会儿用来做第三份)

把下面的蛋皮(靠近锅底部的位置)翻上来一块

然后斜着锅子把蛋包饭移到顶端

从上面的部分开始翻折过来

翻转吧炒饭!

铲子辅助,倒出来

第二份get√

第三份重复操作

jio和蛋液

半熟的蛋糊糊

再jio一jio

最后1/4的饭全部加入

左手垫好布拿起锅,右手敲打锅柄1/2处

敲着敲着蛋包饭就跟着颠颠颠颠~~

继续敲

我qio

我接着qio~

我再qio 神奇的自动翻转

飞起来吧~~

蛋包饭:我跳

锵锵😁 一顿操作猛如虎

挤上番茄酱

撒点欧芹碎

三份完成妥妥哒! 由简到难,多多尝试,熟能生巧❤

每次编辑菜谱分享出来都很不容易的,请大家珍惜。欢迎刷菜谱❤
爱你萌~(*  ̄3)(ε ̄ *)














