健身咖喱饭🍛

作者： 美好的丸

健身了 改良了咖喱饭里的料 多些蔬菜 鸡肉用鸡胸 应该可以吧😊

用料

• 土豆 1个
• 胡萝卜 1根
• 洋葱 半个
• 咖喱块 1盒
• 青椒 1个
• 香菇 4个
• 鸡胸肉 1块

健身咖喱饭🍛的做法步骤

步骤 1

洗好了 切菜 🔪 放进锅里炒一炒 鸡肉可以先炒配葱蒜姜粉 炒完加水开了放咖喱块转小火 炖到胡萝卜酥即可

步骤 2

想收治转大火

步骤 3

备用 嘿嘿😁

步骤 4

开饭！

菜谱创建时间：2019-01-26 16:46:00