减肥的苹果吐司

作者： 一支甜筒

有苹果🍎，有面包🍞，那就来做一道苹果吐司吧

用料

• 苹果 半个
• 鸡蛋 1个
• 脱脂奶粉 80克
• 吐司 1片
• 花生脆 40克
• 快煮燕麦 40克

减肥的苹果吐司的做法步骤

步骤 1

将燕麦和鸡蛋，半杯牛奶混合搅拌均匀

步骤 2

苹果🍎切片，漂亮的放在燕麦上

步骤 3

接着撒下脱脂奶粉（这里因为是减脂的，所以没用芝士条，想要口感更好的话可以换成芝士条），个人建议，撒多一点哦，奶味浓点更好吃😊，然后上锅蒸15分钟，或者烤箱1800，5分钟

步骤 4

最后拿出撒上椰蓉或者花生脆 ，花生脆是用花生和少许盐调制的哦，健康又美味

步骤 5

最后放入薄荷叶，emmmm这一步跟味道没什么关系，纯粹为了好看哈

菜谱创建时间：2019-01-23 10:02:40