🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆

作者： okane

我吃得不是蒜苗臘肉，吃得是年節氣氛！ 而老一輩的吃得也不是蒜苗臘肉，吃得是陣陣鄉愁！ 觀看完整烹調影音🎬https://youtu.be/YyqaOvHsjhI 蒜苗臘肉普遍炒得鹹滋滋，再多吃幾片，很快地搖身一變成為「鈉美人」😭，換個減鹽卻不減美味的健康吃法吧👍 將買來的臘肉切三刀，成四等份汆燙；其餘的臘肉若過陣子再吃，可冷凍保存，之後蒸過即可切片食用。 更多其他影音料理🎬https://reurl.cc/dXXOq

用料

• 腊肉 150g
• 蒜苗 1根

🎬拒當鈉美人✊減鹽版🥩蒜苗臘肉★okane☆的做法步骤

步骤 1

臘肉汆燙30分鐘後，放涼。

步骤 2

蒜苗斜刀切片。

步骤 3

放涼的臘肉切薄片。

菜谱创建时间：2019-01-18 10:22:14