老姜蜂蜜茶驱寒保暖

作者： 天使宝宝就是他

我身体很不好，地中海贫血，自然的抵抗力也不行，我最爱夏天，最惧冬天，冬天手脚冰冷还容易感冒，动不动就头晕恶心甚至导致感冒性胃肠功能紊乱，感冒呕吐到医生以为我怀孕了还住院……吃了很多中药，很贵效果很慢，不吃就没作用了，记不得哪里看到的方子了，作者说的就是她阿姨也是身体不好特别怕冷，花了很多钱吃了很多很贵的中药依然不行，最后吃这个好了，当然要坚持吃，她们吃了几年了也爱出汗了，不怕冷了，我自己吃了几个月也是感觉这个方子特别好，首先它材料容易买而且又单一，其次它制作简单而且还可以保存很久，我这样一个体质虚寒的人吃了尽然可以抵抗住感冒，就算流鼻涕头晕吃一勺第二天就好了，坚持吃就算受了凉也不会感冒，就是这么神奇，以前冬天我穿很多，今年冬天我穿一件吊带一件薄薄的没有绒的秋衣一件薄毛衣一件薄外套，可能你们没有经历过从背脊透出来的冷，总觉得背着一个冰箱，用同学的话来讲就是背后有鬼，凉嗖嗖的！哈哈！吃了后很少有这样情况了，但是是要坚持吃，我也是一个身体稍微好点就要作的人，有时候觉得自己扛得住了就开始浪了，后来觉得不行了又开始吃，所以还是需要坚持，我才28岁但是身体很不好，配合这个蜂蜜姜我还在自己熬五红汤，配着吃效果翻倍，蜂蜜姜没有单独吃过，不知道单独吃效果怎么样，但是肯定是有用的，有兴趣的可以做做看

用料

• 蜂蜜 两大勺勺
• 老姜 适量

老姜蜂蜜茶驱寒保暖的做法步骤

步骤 1

老姜放进水里，泡一会儿，冷水即可，为的是刷洗更干净，当然急性子的我一般都是直接刷洗！用刷子刷，角角落落都刷得很干净

步骤 2

把洗得干干净净的老姜用刀把皮去掉，其实也觉得皮也是很好的，但是毕竟是生吃，怕有什么肝吸虫啊乱七八糟的寄生虫就去皮了

步骤 3

剁成自家搅拌机可以碎的程度

步骤 4

我用的博朗料理棒碎的，很细腻

步骤 5

如果自家搅拌机不需要加水就可以那最好不过了，如果需要加水切记是加冷开水，加自来水什么的成品会保存不了多久，因为有细菌嘛！我是加一点冷开水然后搅拌后把水沥出来再利用这个汁水搅碎老姜，因为我是少量多次搅碎的，这样也不会导致水分过多，加一次水就可以搅完所有老姜

步骤 6

云南深山野生蜂蜜

步骤 7

拌匀

步骤 8

我加了一层保鲜膜这样更不透气，可以保存很久哦，但是我都是一个月差不多就要吃完，每天早上一勺用温开水调开喝，最好十点以前，因为身体运行那啥啥啥，反正就是十点前吃效果最好，就早上吃，晚上不能吃哦，晚上吃姜如吃砒霜，这个大家还是懂的吧！

老姜蜂蜜茶驱寒保暖的小贴士

1.如果有白色沉淀是正常的，是蜂蜜的物质，你们的蜂蜜我不知道会不会有，我家蜂蜜是有的，刚开始我还以为蜂蜜姜没有保存好坏了，后来发现那就是蜂蜜沉淀。 2.用干净的勺子舀蜂蜜，一定是少量温水调开，不要用太烫的，把蜂蜜烫死了。

菜谱创建时间：2019-01-15 10:55:41