提前一天晚上洗净后浸泡:红豆、绿豆、莲子、干百合、黑豆、大红豆(红腰豆或芸豆)、黑米、糯米、花生、薏米
把泡好的食材和大米、小米、桂圆干、红枣放到锅内煮1-2小时。注意搅拌防止糊锅。最后加入几颗冰糖。
如果只是两个人喝的话,每样食材都只需要大概一汤匙