鸡汤海参小米粥

作者： 跳跃的味蕾蕾

皇帝的早餐 小米：健脾和胃，补气 海参：增强抵抗力，补肾易精髓

用料

• 小米 克
• 海参 一只
• 鸡汤

鸡汤海参小米粥的做法步骤

步骤 1

早上时间比较紧张，选用即食海参，切碎即可

步骤 2

前一晚炖的老母鸡汤盛出备用，小米洗净放在炖锅里预约炖，早上起来加入海参即可。

步骤 3

配上2个包子，又营养又美味的早餐就做好了。元气满满的一天

菜谱创建时间：2019-01-08 07:25:38