低糖豆乳面包布丁

作者： yamknightt

利用残余的面包丁，做出幸福感满满的早餐。减脂增肌友好。

用料

• 鸡蛋 1只
• 无糖豆乳 150毫升 （2/3量杯）
• 糖 8克
• 面包丁 30克

低糖豆乳面包布丁的做法步骤

步骤 1

面包丁放入170度（350F）烤箱烤干（约5分钟）。个人地处干燥地区，所以直接把面包干放厨房敞着，室温过夜后的干度正好。

步骤 2

鸡蛋打散，混入豆乳，糖，搅匀。

步骤 3

用滤网过滤上述蛋奶液后，面包丁浸泡约30分钟。

步骤 4

混合物倒入烤杯后，准备一个稍微深一点的烤盘，到处约2厘米深的热水。烤杯放进热水浴中，整个放进烤箱160度（325F）烤35分钟即可

低糖豆乳面包布丁的小贴士

这个方子的糖量很低，个人做蛋奶类的甜品都不喜欢太甜不然容易腻。原方子使用两大勺糖。

菜谱创建时间：2019-01-08 02:11:57