1、将虾干浸泡1小时。如有新鲜的虾更好,因为干的炒不出味道。 2、所有菜洗净,番茄切块,青菜切细。 3、肉末放一点点油和盐搅拌,更入味。
油入锅,放入虾干,逼出味道。 放入肉末炒变色, 依次放入番茄,荷兰豆翻炒至上色,放入青菜翻炒至八分熟。 将菜往锅两边推,留出中间位置。 乌冬面弄散放入炒锅,翻炒。加入适量酱油,盐、鸡精。翻炒至熟。 装盘
乌冬很容易翻炒烂掉,我翻一下然后借着菜汁盖上锅盖30米,受热更均匀更易熟。