枸杞菠萝银耳汤

作者： 拓璞创造NX

今年的元旦，是过得特别冷啊，打开朋友圈，全国各地都是在晒雪景的。 广东没有雪，但是有雨啊！湿冷湿冷的，室内室外都一个度，冷得直喊受不了。 这样的大冷天，最配的当然还是一碗暖暖的糖水。 都说广东人最会养生，而广东人养生，糖水一定是少不的。 冬天里容易肌肤干燥，往往需要由内而外的补充更多水分，补充胶原蛋白最讨喜了。燕窝有点贵，桃胶处理有点麻烦，那软糯的银耳就再适合不过。 今天要给你们做的这款枸杞菠萝银耳羹，银耳加上了菠萝肉，滋润之余还有水果的清甜，口感别具一番滋味。

用料

• 银耳 两小朵
• 菠萝 适量
• 枸杞 少许
• 冰糖 适量

枸杞菠萝银耳汤的做法步骤

步骤 1

提前将银耳用清水泡发好，剪去黄色的根蒂部分，再将银耳撕碎备用。

步骤 2

将菠萝去皮切小块备用，小一点煮制更出味。

步骤 3

将处理好的银耳及菠萝块放入旅行养生壶内，食材大概装至半杯的位置就可以了。

步骤 4

加入清水，不要超过最高水位。

步骤 5

选择沸水模式，结束之后可以选择再重新煮一次。

步骤 6

适量加入一点枸杞和冰糖，保温至冰糖融化。

步骤 7

酸甜可口，温润的糖水——枸杞菠萝银耳汤就完成啦！

枸杞菠萝银耳汤的小贴士

1、想要熬出粘稠的银耳羹，可以把银耳撕碎，撕得越碎越容易炖粘稠。 2、关火后再保温焖一段时间会让口感更加软糯入味。 3、银耳羹一次别熬太多，最好当天吃完，别隔夜。 4、用凉水泡发银耳，温水或热水会破坏银耳中的果胶物质。 5、优质银耳应该颜色发白或微黄，外形圆润，肉质肥厚，没黑斑和杂质的。闻着还有一股刺鼻的气味儿，那就是劣质的银耳，别买了。

菜谱创建时间：2019-01-05 14:22:18