生酮巧克力布朗尼

作者： 柳颜兮丶雅

用料

• 鸡蛋 75克
• 奶油奶酪 72克
• 椰子粉 45克
• 杏仁奶 15克
• 可可粉 24克
• 杏仁粉 45克
• 椰子油 50克
• 赤藓糖醇 5克

生酮巧克力布朗尼的做法步骤

步骤 1

烤箱预热190

步骤 2

将鸡蛋，奶油奶酪，椰子油，杏仁奶混合

步骤 3

另一个碗将可可粉，杏仁粉，椰子粉，赤藓糖醇混合

步骤 4

将两碗混合，搅拌均匀

步骤 5

入模烤30分钟，用牙签插入蛋糕体再取出，如不粘连表示烤好了

步骤 6

冷却5分钟，分成六分

步骤 7

每份 净碳水5克 脂肪23.6克 蛋白质6.3克 膳食纤维1.5克 热量260卡

菜谱创建时间：2019-01-04 18:24:44