热量低的冬笋炒冬瓜

作者： 丁奇啊

一道热量低的美食

用料

• 冬笋 200克
• 酱油 2勺
• 冬瓜 一块
• 姜 2片

热量低的冬笋炒冬瓜的做法步骤

步骤 1

冬瓜切片

步骤 2

一只新鲜的冬笋

步骤 3

剥好

步骤 4

冬笋切片，姜切片

步骤 5

先将笋片焯一下水，然后油烧热，下姜片，然后将笋片和冬瓜片一起放入锅中翻炒。熟时加酱油。翻炒片刻，出锅

热量低的冬笋炒冬瓜的小贴士

加酱油时贴着锅边加入，这样酱油可以利用锅边温度加热一次。

菜谱创建时间：2019-01-04 11:26:59