紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？

作者： hannahC

滋陰潤燥的一款湯水？茶？ 熱吃 冷吃都非常美味！！！！還不會胖 或者上班族沒時間在家煮的 用燜燒壺也可以哦

用料

• 桃膠 兩把
• 雪耳 四朵
• 枸杞 兩把
• 紅棗 六粒
• 薑片 五片

紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？的做法步骤

步骤 1

我選用天然雪耳比較爽口 提前一個晚上泡好

步骤 2

桃膠口感很像雪夾膏 提前一個晚上泡好 還需要反覆沖洗 因為會有黑色分泌物

步骤 3

枸杞 紅棗（去核）薑片 洗乾淨好 隨水下鍋 可以給多點水 因為桃膠吸水

步骤 4

沸騰後轉小火加入雪耳煮30分鐘

步骤 5

最後加入桃膠煮15分鐘 完成

步骤 6

煮好後加入黑砂糖

步骤 7

也可以再疊加牛奶

紅棗枸杞雪耳桃膠湯水？茶？的小贴士

也可加桂圓（龍眼肉）蓮子跟生薑紅棗枸杞一起隨水放 我會在雪耳煮了十五分鐘後加入冰糖（顆粒） 如果m前m後的時候煮我就加黑糖（顆粒） 或者煮好後加黑砂糖 最方便 桃膠又名桃油 桃脂 桃樹膠 是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中自然分泌出來的樹脂 通過太陽曬乾後而成 如果上班族沒時間在家煮 在公司用燜燒壺 保溫杯也可以 桃膠跟雪耳前一晚泡好 把其他材料洗乾淨備好 早上把所有材料放入壺中加入100度熱水（淹沒材料） 預熱一分鐘後把水倒掉 在加入滿壺100度熱水♨️ 燜一個小時就可以啦～～

菜谱创建时间：2019-01-03 18:29:19