清热润肺，止咳化痰

作者： 小糖宝妈妈

最近天气变化，使很多人感冒咳嗽，医院挤爆。也只能看着美食，望梅止渴了！ 这个方子，大人小孩均可服用！

用料

• 梨 1个
• 冰糖 适量
• 金桔 7个
• 红枣 5颗
• 枸杞 15颗

清热润肺，止咳化痰的做法步骤

步骤 1

把雪梨切成小块，红枣去核，金桔洗干净，放入枸杞，冰糖适量。

步骤 2

我加了2碗水，看个人喜好，水量自行安排。

步骤 3

我用奶锅煮，水开后小火滚几分钟，想浓一些的可以再煮久一点。也可以用养生壶煮。

步骤 4

我只倒了小半碗出来晾冷，剩下的还可以继续煮。

清热润肺，止咳化痰的小贴士

把金桔切开，味道出来得快。

菜谱创建时间：2019-01-03 15:22:04