骨头冷水清洗干净
锅中加冷水,放入骨头焯水
撇去浮沫
焯水后捞出洗净,锅清洗干净重新加水,放入骨头(水可以没过大部分骨头即可,冷热水均可)
加入调料1
生抽,老抽,盐,转大火烧开,煮开后转中火炖煮(盐不要太多,如果味道有一些淡后期可以调节)
骨头慢慢炖着,土豆削皮,切块,清洗后用清水泡着防止氧化。(可以换成山药、红薯、南瓜等)
锅中汤汁剩下一半时,骨头基本熟了,这时放入土豆加盖继续炖煮
汤汁收干时,土豆已经软烂(重头戏来了!!!)
汤汁收干,骨头和土豆拨到一边,锅中加入少量食用油,加入调料2,翻炒调料,(如果味道淡,此时可加入生抽调味)出香味后在调料处加入少许醋提味(不要放多,会酸),闻到香味后,把土豆骨头和调料翻炒均匀,关火,装盘。香而不腻
1、土豆炖的软烂,每块骨头上都包裹着土豆泥,这样味道才更赞。 2、醋很关键,少放点即可。 3、如果不小心水放多了,骨头和土豆都已经软烂了汤汁还很多,可以把汤汁倒出,然后再加食用油和葱姜蒜翻炒,影响不大的。 4、最后成品中,葱姜蒜这些配料因为被土豆泥和料汁包裹着,我觉得比骨头更好吃。 5、土豆可以换成红薯、山药、南瓜、胡萝卜等,都很好吃。