中式紫菜卷

作者： 大鱼鱼和小鱼鱼

忘记拍照的一个菜谱，因为吃的人好评，所以记录。 灵感突发的一个香喷喷的饭卷 紫菜可用可不用 不用紫菜用手把饭团包成各种形状也行 我在最后加米饭时还加了辣椒粉 也可以加黑芝麻装饰

用料

• 紫菜 1张
• 米饭 适量
• 脆皮肠 2根
• 鸡胸 俩鸡蛋那么大的体积
• 鸡胸的调味料
• 生抽 适量
• 盐 少许
• 糖 适量，喜欢甜可多加
• 西兰花 一小朵

中式紫菜卷的做法步骤

步骤 1

鸡胸切细丁加调料腌制几分钟 脆皮肠解决切成0.5cm的片 西兰花剁碎 平底锅中火炒鸡胸直到鸡胸微黄，加脆皮肠一起炒，炒香后加西兰花碎炒熟，最后加米饭拌均匀，尝咸味。 最后用紫菜用卷寿司的方式卷起来，保鲜膜包住定型 吃的时候一条拿起来吃

菜谱创建时间：2019-01-01 21:15:35