炖鱼胶美容汤

作者： 小P_66

昨天教大家泡发鱼胶了，今天和大家说说炖鱼胶哈，真的是美容佳品啊，汤爽口，鱼胶弹牙

用料

• 鱼胶 3个
• 红枣 5颗
• 莲子 适量
• 枸杞 适量
• 冰糖 适量
• 西洋参 几片

炖鱼胶美容汤的做法步骤

步骤 1

泡发好的鱼胶加入水，没过鱼胶就可以，然后将各种材料一起放入炖盅里面，西洋参如果喜欢就加，不喜欢可不加

步骤 2

炖一个小时就好，太久了的话花胶就变小，炖到大概快一个小时的时候下冰糖，就ok啦，想要比较爽口的就炖一个小时就好

步骤 3

这就是炖好了的鱼胶滋补汤啦，留到明天早上吃，空腹吃，效果最好

步骤 4

哈哈，炖好了的花胶就是这样，我喜欢这样胶质满满的

炖鱼胶美容汤的小贴士

西洋参不喜欢的同学可以不下哦

菜谱创建时间：2018-12-31 23:29:36