3分钟爆炒卤肥肠

作者： 芒果很美味

肥肠是自己卤过的，熟烂，吃的时候入味也不费牙口～ 肥肠卤的时候已经加过盐、生抽老抽调味，所以我在炒的时候除了料酒和白胡椒粉没有放任何调味品，这部分根据实际需求增加调料。

用料

• 肥肠 克
• 干辣椒 5个
• 蒜 3瓣
• 姜 片
• 料酒 勺
• 白胡椒粉 克
• 蒜苗 2根
• 青椒 适量

3分钟爆炒卤肥肠的做法步骤

步骤 1

卤好的肥肠切2cm左右长短小段备用

步骤 2

蒜头、蒜苗、生姜、干辣椒，切好备用

步骤 3

热锅热油，加入姜蒜干辣椒翻炒（油最好比我多1-2倍，我在控制体重所以放的少）

步骤 4

配料煸出香味即可放入肥肠翻炒，加入适量料酒、白胡椒粉

步骤 5

翻炒2分钟，加入青椒、蒜苗叶，断生后即可出锅。

步骤 6

生肥肠500g，卤制后炒了一半，人多的话一次500g可以吃完啦。

步骤 7

超好吃

3分钟爆炒卤肥肠的小贴士

我卤的肥肠咸淡刚好适合自己口味，所以盐也不用放了，这部分建议可以根据自己的需求调味哦。 如果你也打算自己卤肥肠，一次可以多卤一点，吃的时候从冰箱提前拿出来炒制，每次只要几分钟，很方便。

菜谱创建时间：2018-12-30 18:26:50