(生酮)早餐无麦麸饼

作者： hozumi依闻步执

作为一个起名废。真的很抱歉，配方来源是这个菜谱http://www.xiachufang.com/recipe/102259222/

用料

• 鸡蛋 1
• 油 适量
• 马苏里拉 100g
• 奶油奶酪 15g
• 洋车前子壳粉 20g
• 伊顿奶酪碎 80g
• 蔬菜 随意

(生酮)早餐无麦麸饼的做法步骤

步骤 1

奶酪们混合加热到融化(微波炉90s)

步骤 2

鸡蛋打散跟奶酪融合加入适量粉，哦除了洋车前子壳粉我还加了些亚麻籽粉，我们的目标是~突破原配方Orz

步骤 3

团成面团或者面糊，看粉的多少成品状态不一样，因为是煎的所以团还是糊要求不高，不要大火，不然会糊，奶酪糊了会苦

步骤 4

饼出锅脆脆的很好吃，可以配合炒好的菜食用或者抹酱

步骤 5

开吃

(生酮)早餐无麦麸饼的小贴士

奶酪要充分融化！不然就像我一样，煎好的颜色不均匀嘤嘤嘤

菜谱创建时间：2018-12-30 09:02:00