宝宝营养辅食|三色豆腐羹

作者： 把朴素的日子过成诗

因为❤️呀

用料

• 豆腐 50克
• 南瓜 20克
• 青菜 一颗
• 牛油果 半只
• 研磨碗 一个

宝宝营养辅食|三色豆腐羹的做法步骤

步骤 1

准备食材。青菜南瓜豆腐洗净备用

步骤 2

青菜留叶子部分

步骤 3

下锅焯熟

步骤 4

南瓜切片上锅蒸熟

步骤 5

青菜沥干水切碎用研磨碗磨成泥备用

步骤 6

南瓜磨成泥

步骤 7

牛油果磨成泥

步骤 8

三色泥做好了备用

步骤 9

豆腐入锅煮熟

步骤 10

磨成泥

步骤 11

豆腐会出很多水，倒掉~

步骤 12

装盘即可。很漂亮有木有~营养就不用说了吧😄

菜谱创建时间：2018-12-28 20:04:38