香煎猪排

作者： 吃货一枚~呐呐呐

微博——米粒妈食堂

用料

• 猪排 2块
• 生抽
• 蒜末
• 红薯粉
• 鸡蛋 1颗

香煎猪排的做法步骤

步骤 1

准备

步骤 2

腌制猪排

步骤 3

至少腌制2小时

步骤 4

猪排不用拍扁，厚厚的才好吃😋

步骤 5

先沾蛋液，再裹淀粉

步骤 6

静置一会儿

步骤 7

少油

步骤 8

煎

步骤 9

蛋白质不要油炸，少油煎最健康

香煎猪排的小贴士

不放盐

菜谱创建时间：2018-12-28 19:22:13