酸甜可口的菠萝鱼老人孩子馋哭了

作者： 逆袭小君姐姐

我是一个川妹子，但是从小在海南长大，有时候出去吃饭，看到人家到店里都有一到酸甜可口的菠萝鱼，超级好吃，所以自己也做了一份，家里人特别喜欢吃

用料

• 罗非鱼 一只
• 绿皮菠萝（不青不熟） 1个
• 盐（腌鱼用的） 克
• 番茄酱 少许
• 油 少许
• 姜蒜剁细 少许
• 糖 少许

酸甜可口的菠萝鱼老人孩子馋哭了的做法步骤

步骤 1

买菠萝不要买熟的，买皮是绿色的，实在不行可以叫卖水果的帮你挑，太熟弄不好吃（切了拿盐水泡十分钟）

步骤 2

罗非鱼一只，弄干净，拿盐腌一下，不然等会吃的时候鱼里面没味道（腌大概一两个小时这样，时间来不及半个小时也行，但是鱼里面可能没啥味道）个人喜欢啊

步骤 3

姜蒜剁成沫备用，太大你放里面出锅不好看，我要求的有点完美哈，但是你可以不这样

步骤 4

起锅烧油，水温热了之后下鱼炸至两面金黄捞出放盘里控油（我怕被溅到油，下鱼之前拿纸给他擦一下水分）也看个人喜欢

步骤 5

放一点油，（怕酸的放点糖，熬制融化）下姜蒜，菠萝，然后再放一点番茄酱炒一下，再加一点水煮一下

步骤 6

最后把鱼放进去翻到两面都有汁为止，自己觉得可以了起锅，底部放一点菠萝，在放鱼，鱼上面放点菠萝做点缀就可以上桌了

酸甜可口的菠萝鱼老人孩子馋哭了的小贴士

很多小细节我在上面也说了，有些图片重样不要太介意，因为我记性不好，有一些图片没有拍，这道菜酸甜可口，超级非常的好吃，大人小孩老人都爱吃的

菜谱创建时间：2018-12-20 15:55:31