里脊肉切丝,放生抽淀粉腌10分钟,冬笋切片,水开放盐焯三分钟捞出,红椒切圈。
年糕切成2毫米厚的薄片,切薄点易煮熟。
青菜洗净。
青菜杆切段,青菜叶切段。
铁锅热锅后放油,油热放里脊肉翻炒至变色,盛出。此时去烧一锅开水。
放入冬笋片翻炒三分钟。
放入青菜杆和红椒圈翻炒,先放2克盐。
加入开水,水量自己掌握,先少放,放入年糕片后水量少再添,加入生抽。
大火煮约4分钟,年糕变软糯,放入青菜叶和肉丝。放入8克盐和原味鲜调味(也可视个人口味调整咸淡),煮一分钟即可。
冬笋鲜香,年糕软糯,肉丝滑嫩,汤汁鲜美。
一,肉丝滑好盛出,待最后放可保持嫩的口感。 二,冬笋焯下水去除草酸,囗感更好。 三,青菜叶后放可保持翠绿,又不会煮烂。