把奇亚籽,燕麦片,水/牛奶,花生酱加在一起搅拌均匀,等奇亚籽和燕麦片吸水。
香蕉切片摆在上面(也可以把香蕉捣成泥拌在燕麦里)。最后铺上芝士送进烤箱180度,烤个10分钟。看大家喜欢吃比较湿润还是比较干的燕麦,自行调整烤的时间。 ta-da,完成了就可以开吃咯!配上一杯咖啡或者牛奶都很好!