烤秋刀鱼（烤箱版）

作者： 大晗厨房

方便又容易上手！！！还可以作为减肥餐

用料

• 秋刀鱼 2条
• 盐 适量
• 橄榄油 5勺
• 耗油 2勺

烤秋刀鱼（烤箱版）的做法步骤

步骤 1

将秋刀鱼内脏等处理干净，然后在鱼身上改口（切几个十子口，方便入味） 把鱼放在盘子里，加入盐，耗油，胡椒，调味（可以放一些柠檬去腥），腌制半个多小时

步骤 2

烤盘放上锡纸，然后撒上一些油防粘

步骤 3

讲腌好的鱼放进烤盘，这个时候也可以挤一些柠檬水在鱼上

步骤 4

放入烤箱温度200℃，半个小时就差不多。 中间可以拿出来看一下，最好不要翻，因为会碎掉

步骤 5

成品

菜谱创建时间：2018-12-14 00:31:54