先把脊骨的血洗掉 然后简单焯一下 再清洗几遍之后放入锅里
洋葱1个 少许姜 香菇2个 韩国豆瓣酱2勺 中火炖2小时
苏子叶2束 豆芽1袋 土豆 用水焯的白菜
准备配料 辣椒粉6-7勺 韩国辣椒酱2-3勺 鱼露5勺 芝麻粉1/2 cup 胡椒粉半勺 切碎的蒜若干 加水搅拌成像酱一样的密度就好
调料和菜放好之后再炖50分钟 喜欢吃硬土豆的可以少炖一会