暖心夹馅苹果

作者： linasmart

用料

• 苹果 个：2
• 碧根果(熟) 半勺
• 香草精 1/4茶勺
• 肉桂粉 1/4茶勺
• 白味增 1茶勺
• 白芝麻酱 四汤勺
• 枫糖浆 30g
• 蜂蜜 30g

暖心夹馅苹果的做法步骤

步骤 1

苹果切一个盖子下来，头不要扔掉。

步骤 2

用去核器挖个洞

步骤 3

准备纯芝麻酱

步骤 4

混合坚果弄碎。

步骤 5

放进芝麻酱。第二个老师说坚果是非常好的脂肪了。

步骤 6

碧根果压碎

步骤 7

加进去

步骤 8

搅拌，可以同时放点燕麦或者其他的。

步骤 9

老师说根底的部分，是天跟地的结合，能量佳。把他留下来冷冻起来，收集多一点可以做汤底。

步骤 10

加肉桂粉

步骤 11

加香草精

步骤 12

加枫糖浆

步骤 13

放赤味增

步骤 14

搅拌，香味已经出来了

步骤 15

把酱填满

步骤 16

盖上盖子

步骤 17

烤箱预热180度。加一寸高的水。烤30-45分钟。

步骤 18

搞定

菜谱创建时间：2018-12-12 13:33:52