任意绿叶蔬菜,生菜、菠菜、芹菜,都行。 香蕉一定要提前冷冻! 我用的生菜,如果用国产抹茶可能打不出封面图这么绿哦,想特别绿就换菠菜之类的。
扔破壁机/料理机/有果蔬功能的豆浆机(有啥用啥!)里,打碎,喝!!简单粗暴!
我用的生菜,打出来几乎就是抹茶奶昔哈哈哈哈。香蕉甜度已经够了,所以我没有再添加额外的糖,你们随意吧。