肠癌克星

作者： nanan96

《我是大医生》上说的一个方法，教给大家。

用料

• 椰子油 5克
• 普通大米 适量
• 糙米 适量

肠癌克星的做法步骤

步骤 1

糙米用温水泡5分钟然后保持潮湿等2、3天发芽

步骤 2

假装是生米，大米和糙米混合洗净滤水放入电饭煲中

步骤 3

椰子油加入水中加热烧开后，把水倒入电饭煲中

步骤 4

完成 慢用

肠癌克星的小贴士

这款主食是肠癌克星，多吃增加肠胃保护。

菜谱创建时间：2018-12-08 18:21:11