真香芝士流心橄榄菜肉饼低碳生酮

作者： Emilia419

爆浆肉饼了解一下

用料

• 肉馅 250克
• 鸡蛋 1只
• 芝士块 80克
• 肉饼调味料
• 黑胡椒 1.5克
• 花椒粉 0.5克
• 味淋 7克
• 生抽 10克
• 橄榄菜 20克
• 盐 1克

真香芝士流心橄榄菜肉饼低碳生酮的做法步骤

步骤 1

肉馅加鸡蛋加所有调味料搅打上劲 就是图中这样拢在一起的状态

步骤 2

我用的这个奶酪你也可以用马苏里拉或者切达

步骤 3

先放一点肉馅压扁放上一块奶酪 再放一点肉馅盖住它 拢成饼

步骤 4

锅里放一些油 多一些没关系 橄榄油猪油随意 小火烧热 肉饼放进去 盖上盖子 一分半左右翻面 盖起来盖子再来一分钟

步骤 5

多汁小肉饼就好了

步骤 6

咬一口就这样

真香芝士流心橄榄菜肉饼低碳生酮的小贴士

肉馅三肥七瘦 猪肉羊肉牛肉随意 肉饼如果捏太大简易一面煎两分钟左右 一次全煎好 凉了以后收起来 太多就放冷冻 三天能吃完就冷藏 吃的时候叮一下就可以流心了 不生酮的可以配汉堡 橄榄菜没有可以省略。加了会很好吃。

菜谱创建时间：2018-12-08 15:21:19