宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹

作者： 小胖er麻麻

1岁的宝宝把鳕鱼切碎 2岁以上的宝宝根据自家情况切块。 蔬菜可以换成小油菜，娃娃菜等等。

用料

• 鳕鱼 1小块
• 鸡蛋 1个
• 菠菜（或者其他叶菜） 一小把

宝宝辅食之鳕鱼鲜蔬蛋羹的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散，1比1的水，撇去浮沫上锅蒸

步骤 2

鳕鱼切块，用热水烫一遍，然后把热水倒掉再烫一遍。去除腥味

步骤 3

菜烫一下，切碎

步骤 4

蛋羹蒸10分钟以后，在上面铺上鳕鱼和叶菜，再蒸5分钟出锅。撒一点酱油和香油

菜谱创建时间：2018-12-08 13:02:27