牛油果意面

作者： 健身小厨官方号

牛油果意面 总热量460大卡

用料

• 意面 80克
• 牛油果 80克
• 小葱 10克
• 胡椒粉 适量
• 盐 适量
• 欧芹 适量
• 橄榄油 5克

牛油果意面的做法步骤

步骤 1

先准备食材

步骤 2

水烧开，加入意面，煮至软，约6到8分钟（根据个人喜好的软烂程度调整时间）。

步骤 3

意面煮熟备用

步骤 4

牛油果切半，取出果肉，压成泥，葱切碎。

步骤 5

煮面的同时准备酱汁。锅中倒入适量的橄榄油，放入葱，炒香

步骤 6

加入牛油果，柠檬汁和橄榄油，然后加入小半碗的热水搅拌匀。

步骤 7

将煮好的意面盛到碗中，在将煮好的酱汁倒入碗中和意面拌匀

步骤 8

然后撒入盐和胡椒拌匀，盛盘，撒上欧芹碎即可。

步骤 9

完成啦

菜谱创建时间：2018-12-07 15:50:08