【生酮低碳】爆浆海盐奶盖蛋糕

作者： 彤喵喵在生酮

*低碳推荐：Ricotta/cottage等量替换奶油奶酪，淡奶油用低脂，椰子粉代替杏仁粉，基本量为杏仁粉的量 除以4，根据自己家粉类的吸水性加。 改编tinrry的海盐奶盖蛋糕做成生酮版。感觉很靠谱，早就想吃了。 还没拍步骤图，等拍了再改。

用料

• #原味戚风蛋糕#
• 蛋黄 3个
• 好的液体油 35克
• 淡奶油/酸奶油 40克
• 杏仁粉 50克
• 蛋清 3个
• 代糖 30克
• 黄原胶 1克
• #海盐奶盖-卡仕达酱#
• 蛋黄 2个
• 淡奶油 250克
• 代糖 10克
• 黄原胶 1/4tsp
• #海盐奶盖-芝士酱#
• 奶油芝士 100克
• 代糖 5克
• 海盐 2克
• 淡奶油 50克
• 希腊酸奶/酸奶油 50克
• 卡仕达酱 配方中的份量
• #装饰#
• 杏仁片 50克

【生酮低碳】爆浆海盐奶盖蛋糕的做法步骤

步骤 1

关于食谱里的杏仁粉：这个杏仁粉不是国内真正的小杏仁磨的粉，而是美国大杏仁磨的粉，美国大杏仁又叫巴旦木又叫扁桃仁，是用来做马卡龙的，买的时候请看清，还有无良商家会故意混淆一定要注意。

步骤 2

分离蛋清和蛋黄，分别装在无油无水的打蛋碗中；将液体油和奶油加入蛋黄中，晃动一下，包裹住蛋黄，防止蛋黄结皮；

步骤 3

打发蛋清，代糖分三次加入，开动打蛋器高速，打发至有大的泡泡，加入三分之一的糖，继续高速打发至泡泡变成小的泡泡，加入第二次糖，转中速打发至蛋白细腻，最后黄原胶加入剩余的细砂糖拌匀加入蛋白，用打蛋头先混匀一下，开动低速，打发至蛋白霜比较坚挺，拉起来有一个小小的尖勾就可以了；

步骤 4

用打蛋头打散一下蛋黄糊，加入杏仁粉，继续低速把面糊搅打均匀，边缘的面糊刮干净，搅打均匀；

步骤 5

预热烤箱，上下火，160度；

步骤 6

用干净的打蛋器打散蛋白霜，舀三分之一的蛋白霜和面糊混匀，刮刀从中间切入，往旁边翻动，一边搅拌一边转动打蛋碗，搅拌均匀之后，加入剩余的二分之一，用同样的手法搅拌均匀；

步骤 7

最后一次将面糊倒入蛋白霜中，继续压拌均匀，最后面糊的状态是细腻的，没有非常大的泡泡就可以倒入模具中，从高处往下摔几下，震出一下大气泡；

步骤 8

送入烤箱，上下火，160度，烘烤35分钟，直到蛋糕膨胀起来，稍微有点回落即可出炉，烤箱继续160度保温；

步骤 9

将出炉后的戚风蛋糕，从高处摔一下，将热气震出来，倒扣在晾架上，晾凉备用；

步骤 10

接着烘烤杏仁片，将杏仁片平铺在烤盘上，不要堆叠在一起；将杏仁片送入烤箱，上下火，160度，烘烤15-20分钟，表面变金黄色即可，中途10分钟需要将杏仁片翻一下面，杏仁片上色更均匀；

步骤 11

接着制作芝士酱，将代糖和海盐加入芝士中，放在热水中用刮刀将芝士压拌均匀；加入淡奶油，用手动打蛋器混合均匀，然后离开热水；加入酸奶，用手动打蛋器混合均匀，放在一旁备用；

步骤 12

接着制作卡仕达酱，蛋黄打散，黄原胶和代糖混合均匀，倒入蛋黄液，搅拌均匀；

步骤 13

奶油加入奶锅中，煮至冒热气即可离火；将冒热气的淡奶油慢慢冲入蛋黄中，一边加入一边搅拌，混合均匀；

步骤 14

将卡仕达酱液体倒回奶锅中，开小火继续煮一会儿，直到卡仕达酱变成流动状的固体即可离火；

步骤 15

将奶锅中的卡仕达酱加入芝士酱中，用手动打蛋器搅拌均匀，盖上保鲜膜，放在一旁晾凉备用；

步骤 16

用手将蛋糕轻轻地边缘和顶部脱模后，倒扣在碟子上面；

步骤 17

用小刀将在戚风蛋糕中间，戳一个小洞，一边转动蛋糕一边用小刀戳，注意不要将蛋糕边缘戳烂；

步骤 18

准备一个小号的圆形裱花嘴，装入裱花袋中，然后将海盐芝士装入裱花袋中，拧紧尾部备用；

步骤 19

轻轻地将奶盖酱挤入蛋糕中间，蛋糕会慢慢地鼓起来，表面的奶盖酱，用画圈圈的方式，让奶盖酱呈现出滑落的方式；

步骤 20

最后在蛋糕的表面撒上一层杏仁片即可食用；

【生酮低碳】爆浆海盐奶盖蛋糕的小贴士

1.液体油可以用液体椰子油，牛油果油，无味的橄榄油 2.杏仁片和糖粉建议是现撒现吃，在蛋糕的表面的放置太久的杏仁片会变软。 3.蛋白可以选择加点白醋/苹果醋/塔塔粉来减少消泡的几率。

菜谱创建时间：2018-12-06 08:22:22