准备好材料、清洗干净
1、蒜头压成蓉、洋葱切丁、甜椒切丁、西红柿切丁,小乌贼切圈、辣肠切片、螃蟹也处理干净;
2、锅内倒入橄榄油,加入蒜蓉煸炒出香味,接着加入洋葱炒至透明,接着加入甜椒丁和西红柿丁变软、出汁; 3、紧接着加入红椒粉、米、藏红花翻炒至米粒上都裹上汁,倒入白葡萄酒、丢入辣肠,中火略煮至酒气挥发; 4、倒入高汤、刚没过米饭就可,撒入盐、黑胡椒碎调好味,转小火煮20分钟左右至汤汁收干;
5、海鲜均匀的铺在米饭上、可稍稍往下按压,撒上青豆,盖锅盖继续煮15分钟左右关火,摆上柠檬片;
开动^_^
欧芹忘撒了-_-# (出锅前撒上、不喜欢也可不加); 海鲜可以换成自己喜欢的,或是肉类也行的(我是剩下的海鲜做的一锅饭)