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无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)
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作者:
思念漫言
用料
鸡胸肉
250块
盐
少量
椰子油
两勺
生抽
少许
木耳
两把
无淀粉健身鸡肉丸(自创椰子油版本)的做法步骤
步骤 1
泡发木耳,鸡肉和木耳搅打成泥。添加椰子油、盐,生抽等。自己喜欢什么就添加什么。
步骤 2
腌制冰箱冷藏一夜。次日拿出捏成一个个的丸子状。
步骤 3
丸子放入沸腾水中,加入一次冷水,再次沸腾,煮到丸子浮出水面。
菜谱创建时间:2018-12-01 08:57:07
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