daogrs S1蒸烤箱：红薯梨糖水

作者： daogrs无界厨房

一入秋，我家梨必不可少，最常吃的就是和红薯搭配，香甜软糯，润肠通便，不仅大人爱吃，小孩也是喜欢极了。隔天就要煮上一锅，清清甜甜特滋润，上桌就决计没有剩的。秋季的梨便宜的时候可是1元一斤，不吃可就太亏了。您呀，也给家人常做吧，对身体有好处的美食，相信不会有人拒绝的呢。 使用机器：daogrs S1蒸烤箱 本食谱由特约美食达人：爱生活的馋猫 提供，已授权使用。

用料

• 红薯 1个
• 雪梨 1个
• 枸杞 1小把
• 冰糖 适量

daogrs S1蒸烤箱：红薯梨糖水的做法步骤

步骤 1

准备好食材，我买的是板栗红薯，口感又绵又甜很好吃。

步骤 2

梨子去皮去核切成小颗。

步骤 3

红薯去皮切小颗，看看这色泽，是不是特有食欲呢。

步骤 4

将红薯和梨粒放入锅内，放入冰糖。

步骤 5

枸杞清洗后放入，注入清水，水量根据个人喜好放，冰糖可是酌量放入。

步骤 6

放入daogrs S1蒸烤箱，启动纯蒸功能，蒸半小时即可，要是没用蒸烤箱，煮的或者隔水炖时间也是一样的哦。

步骤 7

红薯甜糯，梨子香软，糖水甜蜜蜜，真的是非常好喝呢，秋季最是滋润去燥，可真得多喝啦

daogrs S1蒸烤箱：红薯梨糖水的小贴士

1、梨性寒，一次不宜多吃，尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。脾胃虚寒，呕吐，大便溏，腹冷痛，及产妇慎食。 2、需要清理胆、胃、小肠、大肠、膀胱、三焦蓄积内热的人，则适合生吃。而口唇皮肤干燥，粘膜干燥的，以蒸煮炖梨熟吃为宜。

菜谱创建时间：2018-11-29 15:46:18