梨洗净、沥干、切块。贝母洗净、沥干。
倒入锅中,加水500g。
开锅转小火计时30分钟。
倒入料理机,30s打碎成汁。
装入容器。
晾凉,备饮。
每位煮妇喜好的锅具不同,可根据实际情况自行调节各个环节的时间,就算选用最普通的炒锅,都能做出这道止咳润肺化痰生津平喘的健康饮,真正的家庭必备。特别推荐!