过程图忘了拍了 西兰花洗后切小块,葱洗后切丝,蒜洗后切片或蒜蓉都行,甜椒切小块
炒锅倒入适量油,油温加热后放入葱蒜爆香味 放入西兰花翻炒,炒到变色就熟了放入甜椒加点醋 炒两下就可以出锅装盘 家里有宝宝的可以加点水盖锅盖煮一会,大概3分钟就好了,加入甜椒 加点醋 炒两下锅里没有多少水就可以出锅装盘