巴沙鱼丸汤可做宝宝辅食

作者： 跟个奇葩过家家

我家宝宝十三个月，最近买了点巴沙鱼，想换着样给宝宝做些辅食😍第一次根据自己的想法做，供大家参考！

用料

• 姜 1片
• 盐 一点点
• 巴沙鱼 半块
• 菠菜 4根

巴沙鱼丸汤可做宝宝辅食的做法步骤

步骤 1

提前把菠菜切断 用水焯一下 备用 取半块巴沙鱼肉（我买的是超市处理好刺的巴沙鱼一大片塑封包装的）剁成泥（也可以用辅食机打成泥）

步骤 2

姜，剁成泥，可以提鲜，根据宝宝情况添加哦，初次添加需要减量

步骤 3

姜跟巴沙鱼搅拌在一起

步骤 4

团成小丸子 锅里烧水，水不用开 就可以下丸子了，一定要小火，丸子没有放鸡蛋和淀粉，火大容易把丸子煮碎！（根据宝宝情况可以往汤里加一点点盐，不加盐的可以放一点点葱或姜，避免汤里没味，也可以放儿童酱油一滴，我放的盐） 注:弄丸子慢的亲们可以提前把丸子弄好 再统一下锅 太慢 就会有的熟了，有的还生着

步骤 5

用勺子打沫，然后下焯好的菠菜（下菠菜前要把菠菜切成沫，切早了，就发黑了）

步骤 6

锅里开了 一分钟就可以关火（每家锅的大小火不同，所以不要等碎了再关火，不要用勺子一个劲的搅，一定要小火）

巴沙鱼丸汤可做宝宝辅食的小贴士

丸子下锅一定要小火，因为没放鸡蛋和淀粉，最近我家宝宝鸡蛋吃的多，所以才没有给放，大家也可以放个鸡蛋，加些淀粉，这样的丸子不容易碎

菜谱创建时间：2018-11-27 22:25:20