1,准备好食材,鸭肉在处理的时候尽量将肥肉去掉,这样的汤才会清爽不腻。
将虫草花和枸杞清洗一遍后,浸泡10分钟出味。
蟹味菇用手撕成小颗,蟹味菇是一种低热量、低脂肪的菇类,肉质爽滑,口感鲜甜,很适合炖鸭汤。
鸭肉放入锅内,注入冷水煮沸后再煮2分钟,让鸭子出尽血水,这一步必不可少,做好的鸭汤才能不腥不臊。
将所有材料放入锅内
注入适量的清水,一般我煲汤水和材料的比例是3:1,这样的浓度刚合适。
我用的是daogrs S1蒸烤箱,蒸炖的时间是50分钟,要是用明火也是一样的时间,砂锅炖煮肉质容易烂,营养更为丰富。
将汤锅放入daogrs S1蒸烤箱里盖上盖子,启动纯蒸的模式蒸炖50分钟即可。
味道非常清甜呢
1,鸭肉要经过焯水才能去腥臊,汤的味道更加清爽好味,炖鸭汤时,很多人少了这一步,难怪又腥又臊不好喝。 2,鸭汤较适合平时容易患咳嗽、感冒等呼吸道疾病的老人、孩子,以及平时比较劳累的中青年人。 3,秋季女性的皮肤特别干燥,也可以通过喝鸭汤进补。 4,偏于阳虚怕冷的人、患有慢性肠炎的人是不适合喝鸭汤进补的哦。