可以不用反复热的炖汤

作者： 又又双又又

每次炖一大锅汤，吃不完就重复热，口感不好，营养也大大的损失。在江西，有小罐汤的形式，很适合小家庭或者一人食。一人一盅，一顿刚好吃完。现在介绍给大家，我家常炖的汤。今天写的是当归莲藕排骨汤。

用料

• 盐 适量克
• 排骨 每盅三到四块
• 莲藕 每盅三到四块
• 当归 一小块可不加
• 玉竹 三四片可不加

可以不用反复热的炖汤的做法步骤

步骤 1

炖汤其实很简单。排骨洗净，莲藕洗净切合适汤盅大小的块。当归和玉竹如果没有可以不放，有的话用温水浸泡几分钟。材料一次性放进汤盅，加满水。隔水炖两个小时。吃的时候加盐调味。

可以不用反复热的炖汤的小贴士

小家庭可以买双盅的隔水炖，一次两盅。有的人喜欢讲排骨焯水，我一般会买品质比较好的小排，就没有这个步骤了。肉类怎么做其实是百分之十的占比。我个人观点，无论哪种肉，肉要买好的，这个因素决定口味占百分之九十的比例。

菜谱创建时间：2018-11-25 19:24:00