无油无糖燕麦饼干（减肥懒人必备）

作者： 夏天和点点

减肥我是认真的，但是我实在没办法割舍美食，所以搜罗一些低脂的好方子。 减肥的妹子一起加油吧！ 方子大概20~25块饼干

用料

• 燕麦 一杯
• 葡萄干 20克（随意）
• 香蕉 两根

无油无糖燕麦饼干（减肥懒人必备）的做法步骤

步骤 1

燕麦和香蕉混合，香蕉最好软软的

步骤 2

加入葡萄干，很少而已。

步骤 3

随意大小，因为无油所以一定要放油纸。

步骤 4

烤箱提前预热180度，根据自己家的烤箱脾气，15分钟左右就好了。 都是熟的材料，所以不用太在意烤多久，久一点就硬一些，根据自己口味来，当然还要看你的饼干大小！不用太纠结，第一次就十分钟不够再烤五分钟慢慢加。

菜谱创建时间：2018-11-25 15:26:07