所有食材洗净切片 千张、菌菇和油豆腐热水烫一遍后放入碗中,加1/4水,微波炉高火4min
火锅底料加热水,微波炉高火2分钟
摆好盘,淋上酱汁,加水至碗的2/3 高火6min后,打入鸡蛋,高火3分钟即可
1.肉片和藕片是之前中午就炒好的,如果是生的,也要提前先微波炉高火转几分钟,再摆盘 2.不要加盖 3.想吃什么就可以加什么 4.饭也是中午准备好的,热的时候倒点水就可以,然后全程放微波炉中