辅食 豌豆苹果米粉泥

作者： 橘橘大球

豌豆含有丰富的膳食纤维和维生素，可以促进消化，增加营养，提高免疫力 苹果中所含的膳食纤维、维生素、矿物质等营养物质含量很高，而且苹果抑制黑色素，不仅健康，宝宝皮肤也会越来越白净的！

用料

• 苹果 一小块
• 豌豆 适量
• 米粉 适量

辅食 豌豆苹果米粉泥的做法步骤

步骤 1

准备好新鲜豌豆，剥壳取出

步骤 2

剥好的豌豆用水冲洗一下，准备下锅煮十分钟

步骤 3

捞出煮好的豌豆，加一些温水，打至泥状，我通常让宝宝每天都吃苹果，由于今天水果餐没吃苹果，所以会加一小块苹果一起打成泥

步骤 4

我这里选的是小皮米粉，拌在一起就可以让宝宝吃啦

步骤 5

成品

步骤 6

全部吃光！妈妈太有成就感了

菜谱创建时间：2018-11-23 10:55:24