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鸡蛋菠菜泥的做法

鸡蛋菠菜泥

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作者: 橘橘大球
橘橘大球
我们都知道菠菜富含铁,尤其是刚开始吃辅食的宝宝需要补铁的时期,绝对不要错过这道鸡蛋菠菜泥,味道是极好的搭配,也可以捏成球作为宝宝的手指食物!

用料

鸡蛋菠菜泥的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备好新鲜菠菜,去根茎洗净

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后用苏打粉(碱面或盐)加水泡上10分钟去除残余农药

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好鸡蛋和菠菜,菠菜水沸后下锅煮3分钟即可!

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

辅食机打碎,辅食机打碎的话加一点温水,也可手动切碎,8+宝宝可以手动切碎,这样成品宝宝可以更好咀嚼

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

正餐不能少了碳水化合物!我这里加了高铁米粉,如果宝妈自己做了主食就可以选择忽略这一步,然后搅拌一起就可以啦

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

洗净手后可以捏成球作为宝宝手指食物,也可以直接辅助用勺子喂养!

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

多给宝宝感官体验的机会,给他们机会自己进食!会越来越好的!

鸡蛋菠菜泥的小贴士

作为手指食物很可能宝宝吃着吃着就玩起来了,弄的到处都是,但是宝妈要有耐心,可以作为孩子的感官体验!个人建议这种容易弄乱的手指食物可以在宝宝洗澡前吃,吃完玩完一洗澡,又变干净宝宝啦 WX:280044942 很开心与各位宝妈交流育儿 添加请备注下厨房

菜谱创建时间:2018-11-25 17:14:42
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