准备好新鲜菠菜,去根茎洗净
然后用苏打粉(碱面或盐)加水泡上10分钟去除残余农药
煮好鸡蛋和菠菜,菠菜水沸后下锅煮3分钟即可!
辅食机打碎,辅食机打碎的话加一点温水,也可手动切碎,8+宝宝可以手动切碎,这样成品宝宝可以更好咀嚼
正餐不能少了碳水化合物!我这里加了高铁米粉,如果宝妈自己做了主食就可以选择忽略这一步,然后搅拌一起就可以啦
洗净手后可以捏成球作为宝宝手指食物,也可以直接辅助用勺子喂养!
多给宝宝感官体验的机会,给他们机会自己进食!会越来越好的!
作为手指食物很可能宝宝吃着吃着就玩起来了,弄的到处都是,但是宝妈要有耐心,可以作为孩子的感官体验!个人建议这种容易弄乱的手指食物可以在宝宝洗澡前吃,吃完玩完一洗澡,又变干净宝宝啦 WX:280044942 很开心与各位宝妈交流育儿 添加请备注下厨房