带鱼清理干净切段,去骨取肉,加盐、料酒、姜丝腌制。
茄子剖两半切成和带鱼同长度的小段,用水泡着。
腌好的带鱼拍上干淀粉
热锅凉油,放入带鱼煎至两面金黄
煎好的带鱼盛出
锅留底油,放入控干水的茄子中小火加少许盐煎软,拨到锅的一边,加葱姜蒜辣椒炝锅。
放入带鱼
烹入料酒(米酒)、酱油、少量糖少量水,焖煮一会儿
汤汁收浓
锅边淋少许醋,撒葱花
出锅
带鱼也可以不去骨,翻炒动作要轻,避免弄碎带鱼肉。