姜枣膏

作者： 静美仁

姜枣膏 除湿驱寒、增强免疫力、促消化、抗菌、通便、祛斑、健脾益胃、补气养血、减肥、减缓痛经、暖宫治痛经 防治风寒感冒、去除胃寒，暖胃 食用方法：上午或是早上挖2勺子冲一杯即可，（晚上不建议喝） 现在体寒的人越来越多，手脚容易冰凉，多喝点红糖姜枣膏，暖身，暖心，驱除寒气，身体更健康。 此膏一年四季皆可。

用料

• 枣 适量
• 姜 适量
• 枸杞 适量
• 阿胶 适量
• 红糖 适量

姜枣膏的做法步骤

步骤 1

我选择的新疆大枣 去核用料理机磨碎 大枣 降血降、保肝护肝、抗癌抑癌 适宜人群:胃虚食少、支气管哮喘、气血不足

步骤 2

古方手工红糖 我选用的是甘蔗汁熬制的红糖 红糖 补中缓肝、和血化阏、调经 适宜人群:月事不调、心腹热胀、体质虚寒者

步骤 3

有机小黄姜 要清洗干净 料理机磨碎 黄姜 降血脂、抗炎、抗肿瘤 适宜人群:风湿、肩周炎、痛经者

步骤 4

宁夏枸杞 枸杞 护眼明目、补血、降三高、抗衰老 适宜人群:肝肾阴虚、高血压、脂肪肝患者

步骤 5

纯手工阿胶 阿胶 滋阴润燥、补血止血、美容养颜 适宜人群:血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠

姜枣膏的小贴士

1大火熬制 小火收汁 2熬至八个小时以上才能成膏 3安全提示 深锅熬制 要带围裙哟 4晚上禁止食用 5怀孕禁用 6糖尿病人禁用 7常温密封保存3至6个月

菜谱创建时间：2018-11-19 20:26:26