准备好酸奶,把无花果洗净放一边,一半去皮切丁,另一半切大块就可以了。
浓酸奶打开盖子,直接把切成小丁的无花果放上去就可以吃了,当然你也可以倒在杯子里美美地享用。
200ml稀酸奶倒进料理机或搅拌机,把切成大块的无花果扔进去,用打果汁的方式就可以做出一杯无花果奶昔。
健康又美味😋
切成小丁直接拌着吃的无花果成熟度越高口感越好。