能不能不要写步骤了,直接参见小贴士
备料切丁,用椰子油起锅,小火就行,煸炒洋葱和胡萝卜丁、鸡腿菇丁,可以多些油没事儿。煸到洋葱软,之后放入白葡萄酒,这是啥尼玛法式农村搞法,反正比放水有滋味,我做蔬菜汤差不多也是这个套路。之后放入咖喱粉、孜然粉、香草干接着小火炖,忘了说用铸铁锅炖更好哟,因为密封性好,不容易烧干。全部煮软了,你可以尝尝,平衡下味道,这个时候你可以稍微加点水,加点那个面粉,谁让我没土豆呢🤷♀️...然后我寻思外头吃的浓稠咖喱大概都这样兑出来的厚度感,多特么便捷。然后撒点黑胡椒粉,差不多可以出锅了……撒点核桃仁....这就算咖喱饭底料,一般我喜欢再炒个蔬菜,娃娃菜啥的配合一下咖喱饭...